Stressbewältigung & Schlaftraining

für mehr Lebensqualität


mit Mentaltraining, Autogenem Training, Atementspannung, Progressiver Muskelentspannung, Meditation, Achtsamkeitstraining, Qi Gong, Achtsamkeits-Yoga, Fantasiereisen und Eutonie Ruhe gewinnen.


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